75岁长跑人晒晒2014年体检报告

75岁长跑人晒晒2014年体检报告  由 长跑人 发表在·

单位每年一次体检结果出来了,头部,双肺,心电图,脾脏,胰腺,膀胱,甲壮腺,诊断提示:末见异常,验血和尿检共62项检查结果::末见异常。胄部,肝,肾等,均有些毛病,七十多岁老人实属正常,(不要太过于相信医检数字,还要多听听自已身体发出的声音),和同令人相比还算健康吧。这些都得益于20多年的长跑。20多年长跑让我感到,只有你喜欢的运动才能长久坚持,只有长久坚持才能维持健康。不管你坚持几年,几十年,一旦停下来你的体质就会恢复到原点。因此要想保持健康就要终身运动,活到老,运动到老,体育运动是公平的,只要你不比,不拼,不争,就不会伤着,你付出多少就会有多少的回报。

 


引用2楼 @ 发表的:
可以啊,大爷,我今年也跑过1000公里了,之前这是不敢想象的啊!

祝贺,坚持就是胜利。

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不能寐。只恐夜深花睡去,故烧高烛照红妆。
花未眠。含苞,绽放,枯萎,零落,化泥,都是生命,只是形态不同而已。美是邂逅所得,是亲近所得。
人亦未眠。今生便又来到了世上,经历着又一次无法扭转的生死轮回。大概也是我独自住在旅馆里,凌晨四时就醒来的缘故吧。

举重若轻,举轻若重,么么哒!
身高 183 体重 75kg 深蹲 315 lbs 硬拉 305lbs 卧推 200 lbs 悬垂翻(hang power clean) 135 lbs
站立摸高225(双手摸高) 最大摸高313
Neural related gains require high quality efforts.

网友评论:75岁长跑人晒晒2014年体检报告  由 长跑人 发表在体育·跑步区 /running

单位每年一次体检结果出来了,头部,双肺,心电图,脾脏,胰腺,膀胱,甲壮腺,诊断提示:末见异常,验血和尿检共62项检查结果::末见异常。胄部,肝,肾等,均有些毛病,七十多岁老人实属正常,(不要太过于相信医检数字,还要多听听自已身体发出的声音),和同令人相比还算健康吧。这些都得益于20多年的长跑。20多年长跑让我感到,只有你喜欢的运动才能长久坚持,只有长久坚持才能维持健康。不管你坚持几年,几十年,一旦停下来你的体质就会恢复到原点。因此要想保持健康就要终身运动,活到老,运动到老,体育运动是公平的,只要你不比,不拼,不争,就不会伤着,你付出多少就会有多少的回报。

 

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